雪☃ | ゴルフスクールを浦和でお探しの方に向けてお役に立つ情報を発信します

今日は雪ですね・・・

あまり積もらないといいんだけど・・・

こんな日は、開店休業気味なので（笑）

久しぶりにブログです・・・汗

雪ゴルフのコツでも書こうかと思いましたが、

雪ではゴルフ場クローズですよね！

他にもグリーン上に水が浮くくらいの雨や

グリーン上でボールが動いちゃうくらいの強風も

クローズですね！

なので、

今日は寒さ対策をいくつかご紹介！

1.カイロは下っ腹に貼る

2.両手を下っ腹に当ててお辞儀を繰り返す

3.動的ストレッチを増やす

4.高性能ウェアを着る（防風効果あり）

5.肌の露出を避ける

こんなところでしょうか？

1と2は、人間は内臓が冷えると末端も冷えます！

まずは、内臓を冷やさないようにすることが、

繊細な手先の感覚を残せます！

3は、必ず動的に行うことです！

静的は怪我のリスクを高めます！

4は、最近のウェアは本当に高品質！

水分で発熱したり防風で体温をキープできたり！

特に風は体感を下げますので重視しましょう！

5は手袋はもちろんですが、

ネックウォーマーなどで首筋を守りましょう！

動きやすいけど寒くない！がベスト！

寒い冬でも、

工夫したオシャレでゴルフを楽しみましょう！！！